Massagen
In meiner Praxis biete ich folgende Massage
Techniken an:
- Klassische Massage
- Thailändische Massage
- Ayurvedische Massage
- Lymphdrainage
- Sport Massage
Die Massage ist eine physiotherapeutische Behandlung von Geweben und Muskeln durch Druck- und Zugreize.
- Klassische manuelle Massage durch
- Streichung (=Effleurage)
- Reibung (=Friktion)
- Knetung oder Walkung (=Petrissage)
- Klopfung (=Tapotement)
- Erschütterung (= Vibration)
Wirkung:
- Tonusänderung der Muskeln, Durchblutungsfördernd
- neuroreflektorische Fernwirkungen psychische Entspannung
- entspannend und entkrampfend
- bei Schmerzzuständen genauso wie zur Vorbeugung